Uit onderzoek is gebleken dat mensen die wekelijks tot dagelijks blowen meer kans hebben op het krijgen van een depressie of een manisch depressieve stoornis. De kans op het krijgen van een depressie is groter dan wanneer je niet zou blowen en de kans op een manisch depressieve stoornis is dan nog groter.
Maar wat houden depressie en manisch depressieve stoornis nou eigenlijk in? Hieronder wordt dat kort uitgelegd.
Depressie
Iedereen heeft wel eens een periode waarin je je wat neerslachtig voelt. Dit is heel normaal. Maar wanneer die neerslachtigheid steeds erger wordt en niet vanzelf meer over gaat binnen één tot twee weken, dan zou er sprake kunnen zijn van een depressie.
Je hebt dan geen zin meer in de dagelijkse dingen, zoals school, uitgaan, met vrienden omgaan. Niets tot weinig heeft dan meer je interesse.
Ook kun je last hebben van slaapproblemen, je kunt sneller geïrriteerd raken, je hebt weinig energie, je kunt jezelf niets waard vinden, vermoeid, soms smaakt het eten je niet meer en val je in gewicht af, je kunt je moeilijker concentreren en je kunt gaan twijfelen aan de zin van het leven en soms zelfs plannen maken om er een einde aan te maken.
Wanneer je wekelijks tot dagelijks blowt, is het lastig wat aan een depressie te doen. Je blowt soms je neerslachtige gevoelens weg, maar even later kunnen ze weer (nog harder) terugkomen. Dan krijg je weer zin in blowen, waardoor je uiteindelijk je depressie in stand houdt. De cirkel is dan rond.
Indien je wat aan een depressie wilt doen, is het verstandig om in ieder geval een langere periode helemaal te stoppen met blowen. Soms blijkt dat voldoende te zijn. Het is ook verstandig je bij je huisarts te melden die gaat kijken wat er precies aan de hand is en welke behandeling het beste bij je past. Soms worden mensen met medicijnen behandeld, anderen met vormen van gesprekstherapie en weer anderen met beide.
Belangrijk: wanneer je vermoedt dat je een depressie hebt, twijfel dan niet, maar meld je bij je huisarts. Je hoeft je nergens voor te schamen. Veel mensen hebben wel eens een depressie gehad of krijgen er één. De huisarts kan je dan verder onderzoeken naar de oorzaken en hoe je geholpen kunt worden.
Manisch depressieve stoornis
Als iemand ‘manisch-depressief’ is, dan wordt hiermee bedoeld dat je je in een bepaalde periode erg neerslachtig kunt voelen (depressief) en in een andere periode voel je je erg uitgelaten (manisch). Die perioden duren enkele dagen tot enkele weken. Het wordt ook wel een ‘bipolaire stoornis’ genoemd.
Een manie betekent dat je overdreven vrolijk kunt zijn, maar ook sneller boos. Je voelt alsof je de hele wereld aankunt. Je gedachten gaan alle kanten uit. Je slaapt weinig, je kunt niet stilzitten. Soms komen er tijdens een manie ook psychotische symptomen voor waarin je last krijgt van wanen en hallucinaties.
Er kunnen ook perioden zijn waarin je je in een zogenaamde hypomanie bevindt, de symptomen zijn dan wat minder heftig dan in een manische periode en er is dan geen sprake van psychotische verschijnselen. En dan is er ook nog de zogenaamde gemengde periode. Hierin lopen de stemmingen door elkaar heen. Deze periode duurt minimaal een week wanneer er niet ingegrepen zou worden.
Hieronder staan de perioden nog eens onder elkaar. Deze perioden kunnen in elkaar overgaan met een tussenkomst van een periode waarin de stemming normaal is.
- Manische periode
- Hypomane periode
- Depressieve periode
- Gemengde periode
Deze stoornis is meestal niet te genezen. De symptomen zijn wel te verminderen en bepaalde symptomen kunnen zelfs verdwijnen met behulp van behandeling, zoals medicijnen en ondersteund met bepaalde vormen van gesprekstherapie. Belangrijk hierbij is dat je stopt met blowen, omdat cannabisgebruik een negatieve invloed op de ziekte heeft.
Wanneer je klachten hebt die lijken op een depressie of een manisch depressieve stoornis, is het belangrijk dat je de huisarts bezoekt die kijkt wat er precies aan de hand is. Hij of zij kan je dan verwijzen naar een instelling voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ).